ЖЕНА, БОРЩА!
В Университете Wake Forest (Северная Каролина) об-
наружили, что одна средняя свекла в день помогает
предотвратить болезнь Альцгеймера. Корнеплод со-
держит естественные нитраты, которые в организме
превращаются в нитриты. 11оследние, в свою очередь,
расширяют кровеносные сосуды, улучшают крово-
ток и снабжение клеток кислородом. В чем очень нуж-
даются фронтальные доли твоего мозга (а именно они
отвечают за Альцгеймера), чтобы функционировать
с возрастом не хуже, чем в молодости.
Самое банальное исследование месяца
Кофе с кофеином мешает сну намного
больше, чем кофе без кофеина
ВЫПЕЙ ДЛЯ СЫТОСТИ
Шведские ученые провели экспери-
мент и выяснили, что люди, выпивав-
шие после трапезы чашку зеленого чая,
чувствовали себя сытыми на полтора
часа дольше, чем те, кто пил просто теп-
лую воду. Исследователи объясняют это
тем, что от зеленого остается некое вку-
совое ощущение, которое обманывает
мозг, и тебе кажется, что ты съел намного
больше, чем было на самом деле.
ЯЩИК БОЛИ
Вот такое невеселое британское исследо-
вание (за 4500 человек наблюдали в те-
чение четырех лет) сообщает нам, что те,
кто много смотриттелик, не только жи-
реют, но вообще - болеют и умирают.
